Suomen Taekwondoliitto on julkaissut uuden oppaan polvivammojen ehkäisyyn, tämä aihe koskettaa meitä kaikkia harjoittelussa! Taekwondo on vauhdikas laji, jossa polvet joutuvat kovalle kuormitukselle erilaisten potkujen, hyppyjen ja suunnanmuutosten vuoksi. Siksi

Terkut kesätreeneistä! Rappusissa kestävyyttä ja käsitekniikan hallintaa puun kylkeen. Kesällä seikkaillaan Hausjärvi liikuntapaikkojen läheisyydessä! Nyt kaikki rohkeasti mukaan kesä treeneihin! Ilmoittautuminen MyClubin kautta! #taekwondo #kesätreenit #hausjärvihongtaekwondo #hhtkd #ulkoilua

Hausjärvi Hong Taekwondo ry sai tänään ohjaaja tiiminsä ammatti valmentajan! Varalan urheiluopisto VAT18 ryhmästä valmistui valmentajan ammattitutkintoon tänään: Saana-Mari Vienonen Lämpimät onnittelut! #hausjärvihongtaekwondo #ammattivalmentaja #tähtiseura #taekwondo #onneksiolkoon