Eilen 28.9.2024 oli kiireellinen päivä Hongilaisilla. Seuran omien treenien: Peruskurssin, Kelta-Vihreiden vöiden ja Dan-ryhmän harjoitusten lisäksi oli Poomsae maajoukkueen leiri Malmilla sekä Nurmijärven 20v vuotis juhlat jossa esiintymässä oli Freestyle
Nyt kipinkapin välipalaostoksille Oitin Ärrälle. Olemme kohteena Oitin Ärrän "Ärrä tekee hyvää paikallisesti" -hankkeessa. Heti syötävien välipalojen lisäksi suosittelen pakastemunkkeja, joita on kätevä sulattaa itselleen vaikka yksi kerrallaan kotona herkutteluun.